mic dejun
7 articoleOmleta cu sparanghel si parmezan
29.12.2011 - sabina
In fiecare dimineata la micul dejun mananc oua. Fie ca le fierb, le prajesc sau le fac omleta simt ca nu incep ziua cu bine decat infulecand 2 oua insotite de o felie de paine prajita si eventual o rosie. Am incercat cereale cu lapte, cereale cu iaurt, sandvis cu branza, nimic nu mi-a oferit energia celor 2 oua.
Lapte de migdale
23.03.2011 - sabina
Ce imi place la reteta Ligiei de lapte de migdale este rapiditatea cu care acesta poate fi preparat. Este incredibil cum in doar cateva minute poti obtine un aliment sanatos si bun la gust.
Zacusca fara foc
09.03.2011 - sabina
A inceputul postul si avem o reteta perfecta pentru micul dejun, zacusca fara foc
Am ales Ichose.ro
09.03.2010 - sana
Dar putine sunt site-urile care ne invata nu doar cum sa simtim placerile cele mai ascunse, ci cum sa facem sa mancam si sanatos. Ralu portocalu de la ichose.ro pune aici zilnic cate un articol zdravan despre ce e bine sa mancam si ce nu.
La nutritionist
07.12.2009 - sabina
M-am trezit cu greu dimineata, am baut cafea si m-am pregatit psihic sa fac foame. Cam la asta ma asteptam eu in urma intalnirii cu specialista in nutritie. Imi si inchipuiam cum mi se va spune pe un ton serios si usor amenintator: “De azi inainte nu mai mananci asta, nici asta si nici asta. Frunze si apa!”
Desfatari de weekend in Post
10.04.2009 - marie jeanne
Nu a mai ramas mult din perioada postului, si tocmai aceste ultime zile sunt cele mai grele pentru cine a decis sa tina post. Mai ales acum, cand sunt implicate cumparaturile si pregatirile pentru marea masa din noaptea de Inviere.
