Pentru ca stiti si voi, asa cum stiu si eu, ca nu merge deloc strategia care se numeste De luni ma las de… sa vedem ce alte modalitati avem de a renunta la un obicei prost. Adica ceva ce in trecut ne-a placut foarte mult si ne mai place si acum, dar suntem intr-o perioada masochista ascunsa sub pomposul ‘vreau sa fac ceva bun cu viata mea’.
In general o asemenea hotarare, pe langa faptul ca are scopul de a-ti lua ceva de care esti foarte atasat, asa ca suferi precum o conopida pusa la cuptor, te mai si lasa cu gustul amar al infrangerii. Pentru ca, evident, renuntarea nu iti iese chiar din prima. Mereu iti vine sa mai ciupesti o clipa de fericire. Si cine te-ar putea invinovati?
Daca totusi esti hotarata sa iti continui planul uite cinci strategii pe care le-ai putea aplica.
Stai langa o persoana cicalitoare si cu maaaari standarde. Nu sunt greu de gasit, fiecare are pe langa sine cel putin una. O astfel de persoana nu va obosi niciodata sa iti spuna cat de rau este ceea ce faci. Este posibil sa iti vorbeasca ore in sir despre asta. Si apoi sa o ia de la capat. In mod garantat nu te vei mai putea bucura, daca iti este alaturi, de obiceiul tau prost. Asa ca vei renunta la el treptat. Pur si simplu nu te vor tine nervii sa o mai asculti inca o data. De exemplu, daca esti fumator si vrei sa renunti te poti muta la parintii tai nefumatori si apoi vezi ce se intampla. Daca supravietuiesti.
Citesti carti care iti explica cat de scarbicios este ceea ce faci. Pentru orice lucru exista carti contra. Pe cuvant, cercetati pe google daca nu ma credeti. Ce urmeaza tu sa faci este sa te asezi confortabil in coltisorul tau favorit si sa citesti cum o persoana care nu te cunoaste te face in toate felurile. Iti pune poze oribile, iti spune ca vei muri in scurt timp, iti spune ca ai ales o compensatie aiurea ca o proasta ce esti pentru cine stie ce nemultumire. Si tot asa. Exista carti contra grasilor, contra dependentilor de pantofi, contra indragostitilor. Da, si tu poti fi injurat, indiferent care este obiceiul la care vrei sa renunti.
Calculezi cat cheltuiesti intr-un an pentru obiceiul cu pricina. Aceasta strategie merge ca unsa pentru firile mai pragmatice. Orice obicei ai avea, fiind unul repetitiv, iti goleste probabil cam jumatate din buzunar. O caruta de bani pentru ceva asa de marunt! Mai sa ti se faca rau. Pai cu banii acestia ai fi putut sa… si aici insira tu binisor ce te atrage mai tare – o vacanta pe un alt continent, un apartament cu mai multe camere, un dulapior special numai pentru bijuterii.

Te apuci de un altul. Daca esti un boem nici sa nu te gandesti sa aplici strategia de mai sus. Te vei enerva numai de la ideea de a calcula si iti vei gasi alinarea tot in obiceiul razgaiat. Tu mai bine iti cauti un alt obicei in jurul caruia sa construiesti o intreaga mitologie. De exemplu poti hotari ca nu vei mai rata niciun apus de soare, ca nu va trece o zi fara un pahar de vin rose din Franta, ca trebuie sa iti cumperi toate perechile de pantofi portocalii pe care ii intalnesti, fie ei oricat de oribili.
Iti schimbi complet modul de viata. Poate ca vi se pare ciudat, dar acest sfat este dat pentru cei mai nehotarati si incapabili sa isi tina o promisiune. Ei au nevoie de un cadru cu totul nou. De exemplu, daca nu poti si nu poti sa te lasi de baut vodca te muti unde este caldura mai mare, in Africa sa zicem. Iar daca vrei sa te lasi de fumat te faci sportiv de performanta. Vrei sa petreci mai putin timp pe internet, atunci iti dai laptopul cadou. Si tot asa. Important este sa schimbi atat de tare circumstantele vietii tale incat vechiul obicei sa nu mai fie posibil.
Bafta la schimbari. Si nu uitati, orice satisfactie initial doare. Tare.




























Leapsa: Cu pisica pe tricou
Appreciate it for sharing your cool web page.
Unghii cu probleme. Tipuri
itsxqzws
Afectiunea se scurge prin buzdugan
Eu cred ca articolul acesta precum si altele scrise sunt fie inventii foarte...