Hot City - Cultura urbana feminina

Dieta in cuplu prezinta o serie de avantaje imposibil de negat, cum ar fi incurajarea permanenta, insa presupune si cateva dezavantaje ce uneori nu pot fi trecute cu vederea.

Teoretic sa tii dieta in cuplu e cea mai buna solutie pentru cei aflati intr-o relatie cu ceva kilograme in plus de fiecare parte. Tineti amandoi regim, mergeti impreuna la sala, va incurajati reciproc si colacei de grasime dispar ca topiti de laser.

Practic insa s-ar putea sa va chinuiti cateva saptamani bune si la final sa va treziti si cu cateva kilograme in plus.

Dezavantajele dietei in cuplu:

1. Barbatii slabesc mai repede decat femeile. Mancati amandoi cam la fel ( el o idee mai mult), mergeti amandoi de acelasi numar de ori pe saptamana la sala (tu la erobic, el la aparate) insa daca tu abia reusesti sa pierzi o jumatate de kilogram intr-o saptamana, el da jos cate 2 aproape fara efort, astfel ca te simti groaznic, ai impresia ca eforturile tale sunt in zadar si renunti la dieta pentru a-ti ineca amarul intr-un tort de inghetata. Daca nu poti fi slaba macar sa te bucuri de inghetata.

2. Celalalt renunta la dieta in fata ta. Teoretic sunteti amandoi la regim, practic unul dintre voi vine seara cu pizza sau cu KFC acasa si sustine ca daca mancati impreuna o portie e ca si cum ati tine dieta. Doar impartiti caloriile si totul e ok. In plus ati tinut toata ziua dieta, nu? Astfel ca tu in loc sa mamanci piept de pui cu legume vei manca jumatate de pizza, cam cat mancai si cand ai castigat toate kilogramele astea pe care acum vrei sa le dai jos.

3. Unul dintre voi face foamea. Teoretic suna bine, adica mai putina mancare mai multe kilograme pierdute, practic e rau, foarte rau. In primul rand foamea este inamicul dietei (in sensul de regim sanatos de viata) si riscul sa renunti la regim creste, apoi unii oameni nici daca vor nu se pot infometa. Pur si simplu nu pot. Astfel ca vei avea senzatia sa daca nu mananci frunze toata ziua ca partenerul tau de viata faci ceva gresit si vei renunta complet la dieta.

Vezi cum poti slabi alaturi de cea mai buna prietena.

4. Celalalt nu vrea sa mearga la sala sau anuleaza tot timpul.  E minunat sa ai cu cine sa mergi la sala, dar e groaznic cand celalalt anuleaza in permanenta in ultimul moment taindu-ti si tie cheful sa mergi. Nu e ok nici daca celalalt de la bun inceput refuza sa faca miscare. Sa mergi de 3 ori pe saptamana la sala si eventual 1 data la cumparaturi inseamna ca iti mai raman doar 3 seri (asta daca nu intervine ceva) intr-o saptamana pe care le poti petrece cu partenerul de viata si asta nu e chiar ok. In final, te vei simti vinovat ca nu petreceti mai mult timp impreuna si vei renunta si tu la sala.

5. Aveti gusturi diferite. Tu adori carnea si ouale, el e vegetarian si iata ca aveti o problema. Chiar daca preferintele voastre culinare nu sunt atat de diferite puteti avea probleme. Este foarte important sa manaci ce iti place atunci cand tii dieta pentru ca doar asa poti sa mentii un stil de viata sanatos, mancand ce iti place. Bineinteles, nu ne referim la junk food, desi daca 1 data la 2 luni manaci la KFC probabil ca nu vei pati nimic, iti vei implini o pofta si atat. Atentie, vorbim de 1 data la 2 luni, nu 1 data la 2 zile.

Daca dieta in cuplu nu e potrivita pentru voi incercati sa slabiti impreuna cu o prietena.