Exercitii cu aparate
6 articole
07.11.2011 - sabina
Daca bicicleta de la sala sau de acasa vi se pare plictisitoare, s-ar putea sa fie de vina antrenamentul vostru si nu bicicleta
31.10.2011 - sabina
Bicicleta reprezinta cel mai bun mod de a face miscare fie ca ne aflam acasa, la sala sau prin oras.
08.07.2011 - adina
Cum alegi insa cea mai buna sala de fitness pentru tine? De ce anume trebuie sa tii cont si ce criterii ai in vedere atunci cand alegi o sala de fitness? Iata cateva intrebari , pe care este bine sa ti le pui:
01.07.2011 - livia
Fitness-ul a inceput sa fie din ce in ce mai practicat in ultimul timp, deoarece este una dintre activitatile care garanteaza fermitatea corpului si starea de bine a intregului organism, atat mentala, cat si fizica.
20.09.2010 - sabina
Pentru a diversifica exercitiile pe care le facem acasa si pentru a lucra muschi greu de solicitat fara nici un accesoriu va propun cateva exercitii realizate cu ajutorul mingii de fitness.
06.09.2010 - sabina
Atunci cand exersezi acasa este foarte usor sa te plictisesti de exercitiile pe care le faci si sa renunti la antrenament. De aceea achizitionarea unei mingi de fitness este recomandata. Eu am gasit de cumparat una la supermarket. In Romania puteti incerca sa cumparati mingea de wellness de la Technogym, care vine cu o pompa, un manual de utilizare si un saculet pentru depozitare.
Ce alte exercitii putem face cu mingea
Unora l-i se pare stupid, altora haios, dar cu ajutorul site-ului hotcity am...