Rubrica: Home fit

exercitii.jpg

Nu putem duce o viata sanatoasa daca nu facem zilnic miscare. Iar statul intr-un scaun de birou peste 8 ore pe zi nu ne ajuta prea mult.



Ideal ar fi sa facem zilnic miscare sau sa mergem macar de 3 ori pe saptamana la sala. Din pacate sunt saptamani in care abia reusim sa ne cumparam ceva de mancare si sa dormim, de mers la sala nici nu poate fi vorba.



Putem totusi sa facem miscare si in perioadele acelea, 10-15 minute de exercitii facute seara acasa ne pot ajuta sa ne mentinem sanatoase si in forma.


Publicitate
Ultimele comentarii
 

Machiaj de Sarbatori

Descopera coordonatele unui machiaj perfect de Craciun si Revelion, in dosarul pe care l-am creat speciat pentru luna decembrie.

Tendinte moda toamna-iarna 2011-2012

Urmariti rubrica tendinte toamna-iarna 2011-2012, pentru a afla toate secretele vestimentare ale acestui sezon.

Deshidrator pentru fructe si legume

Deshidrator pentru fructe si legume

Din dorinta de a usca fructe mi-am cumparat si eu un astfel de aparat. Asa am descoperit in manualul de utilizare a deshidratorului ca pot usca nu doar fructe si legume ci si plante si chiar carne.

Cele mai frumoase rochii din istoria Oscarurilor

Fursecuri cu portocale

Frigul asta si angoasa iernii trebuie compensata intr-un fel. Avem nevoie de ceva dulce. Si cine poate sa refuze ceva dulce, mai ales cand are aroma de portocale? Pentru pofticiosi, pentru un pic de moral pozitiv, pentru ca e vineri si urmeaza un sfarsit de saptamana, speram in limite...

Parteneri

  • dietetik.ro
  • letsdoitromania.ro
  • tscarena.ro
  • monden.info
  • muzeultaranuluiroman.ro
  • trombon.ro
  • vangogh.ro
  • laptopnews.ro
  • avoncosmetics.ro
  • dentestet.ro
  • extins.com
  • fundatiacaleavictoriei.ro
  • dallesrevolution.ro