Saptamana aceasta am aflat ca daca vrei sa ai o casnicie fericita trebuie sa nu joci World of Warcraft, ca bacteriile din intestinul gros pot contribui la aparitia obezitatii, ca infectiile urinare pot fi cauzate de carnea de pui si ca cel mai bun antrenament este cel in intervale.
Jocurile online distrug casnicii
Daca partenerul de viata obisnuieste sa isi petreaca o mare parte din timp online, jucand jocuri care ii permit sa omoare dragoni, atunci s-ar putea sa aveti o problema.
Cel care omoara dragoni va dori sa isi petreaca timpul omorand dragoni si vorbind despre asta, iar cel care nu suporta jocurile va fi enervat nu doar pentru ca partenerul isi pierde timpul cu asemenea activitati, ci si ca monopolizeaza conversatia cu realizarile sale din joc.
Exista insa solutii, una ar fi ca ucigasul de dragoni sa isi diminueze timpul petrecut in joc si alta ar fi ca partenerul sau de viata sa inceapa si el sa joace jocuri online.
Bacteriile din intestinul gros pot contribui la aparitia obezitatii
Poate va amintiti ca am discutat la un moment dat despre cele 2 tipuri de grasime, grasimea bruna (cea buna) si grasimea alba (cea rea), care au un rol important in procesul de slabire. Se pare ca activitatea acestor tipuri de grasime este influentata si de bacteriile din intestinul gros.
Acestea produc fermentarea carbohidratilor care duc la aparitia unor acizi grasi, care la randul lor influenteaza procesul metabolic si impiedica arderile din grasimea bruna. Desi cercetatorii nu au gasit inca o solutie, manipularea activitatii din aceste 2 tipuri de grasime pare o metoda buna de a elimina obezitatea.
Infectiile urinare pot fi cauzate de carnea de pui
Daca de cateva ori pe an faceti cate o infectie urinara probabil ca veti fi interesati sa aflati ca inofensivul pui ar putea fi responsabil pentru suferintele voastre.
Carnea de pui poate contine E. coli, bacteria responsabila pentru 85% din infectiile urinare. Atunci cand pregatim carnea pentru gatit aceste bacterii pot ramane pe mainile noastre cauzand ITU (infectii ale tractului urinar).
Primul pas spre evitarea acestei afectiuni este igiena in bucatarie, iar al doilea este intarirea sistemului imunitar.
Cel mai bun antrenament este cel in intervale
De ani de zile medicii ne repeta ca ar trebui sa facem zilnic cel putin 30 de minute de efort fizic moderat. Uite ca putem sa ne imbunatatim starea de sanatate si altfel, apeland la un antrenament in intervale.
Utilizand o bicicleta medicinala (sau orice alt timp de aparat cardio) ne vom antrena timp de un minut la viteza mica, apoi timp de un minut la viteza cat mai mare si tot asa timp de 20 de minute.
Daca nu aveti timp de mers la sala, acest tip de antrenament vi se potriveste perfect.
Leapsa: Cu pisica pe tricou
Appreciate it for sharing your cool web page.
Unghii cu probleme. Tipuri
itsxqzws
Afectiunea se scurge prin buzdugan
Eu cred ca articolul acesta precum si altele scrise sunt fie inventii foarte...