Hot City - Cultura urbana feminina

Insomnia reprezinta incapacitatea unei persoane de a adormi. Insomnia este de multe ori un simptom al unei boli si nu o maladie in sine. De aceea tratare ei presupune o investigatie mai larga si nu doar administrarea de medicamentatie. ­­

Atat imposibilitatea de a adormi cat si incapacitatea de a ramane adormit sunt definite ca manifestari ale insomniei.

Se considera ca la nivel mondial mai bine de 50% din oameni au suferit cel putin un episod de insomnie, iar 10% sufera de forma cronica.

Statistic persoanele cele mai predispuse la insomnie sunt persoanele in varsta (la categoria etate), femeile, alcoolicii, persoanele cu venituri mici si cele cu probleme psihice.

In conditii de stres insa orice persoana indiferent de varsta sex sau stare materiala poate suferi de insomnie.

Clasificare

Pentru ca este cauzata de factori multipli insomnia reprezinta denumirea generica pentru mai multe afectiuni:

-insomnia ideopatica, este independenta de alte boli ale organismului si apare de obicei inca din vremea copilariei

-apneea de somn, bolnavul se trezeste frecvent in timpul noptii datorita incapacitatii de a respira (sufera de apnee)

-deranjarea ceasului biologic, pacientul se culca prea tarziu sau prea devreme noaptea

-sindromul somnului insuficient, este cauzat in deosebi de conditiile proaste de somn (zgomot, lumina, pat inconfortabil)

Mai multe detalii puteti gasi aici.

Tipuri

In functie de durata ei insomnia poate fi de mai multe tipuri:

-pasagera, dureaza de la cateva zile la cateva saptamani (poate fi cauzata de schimbarea patului, a programului de somn)

-acuta, dureaza intre 3 saptamani si 6 luni

-cronica, poate dura chiar si ani de zile

In functie de perioada de somn afectata insomnia poate fi:

-incipienta, dificultatea de a adormi

-in timpul noptii, persoana afectata se trezeste in timpul noptii si nu mai poate adormi

-tarzie, persoana in cauza se trezeste foarte devreme dimineata (poate uneori reprezenta simptomul unei depresii)

Simptome

Dincolo de faptul ca va este greu sa adormiti seara, sau va treziti frecvent in timpul noptii sau la ore matinale:

-incapacitate de concentrare

-dificultati de memorare

-iritabilitate

-in stadii avansate poate aparea si o lipsa de coordonare a miscarilor

Cauzele si tratamentul insomniei le puteti gasi aici.