O dieta sanatoasa trebuie sa includa legume si frunze vezi, din pacate putini dintre noi se pot lauda ca mananca zilnic asa ceva.
Ligia Pop ne recomanda o reteta de smoothie verde ce combina fructele cu frunzele verzi, oferindu-ne o portie gustoasa de vitamine.
Simplu de pregatit, acest smoothie verde poate inlocui masa de dimineata sau de seara ajutand la detoxifierea organismului.
Puteti urmari din nou reteta aceasta in sectiunea speciala, Ligia's Kitchen.
Capsunile
E carnea sanatoasa? Argumente pro
Jeleu de mango
Postul dietetic
Retete raw
Daca vreti sa pregatiti in doar cateva minute un tort delicios din ingrediente sanatoase nu va ramane decat sa o urmariti pe Ligia preparand acest...
Retete raw
Tortul de ciocolata si menta al Ligiei Pop este usor de pregatit, rapid, natural si e sanatos.
Retete raw
Asa cum ne-a obisnuit, Ligia Pop ne prezinta o reteta sanatoasa ce nu are nevoie de aragaz pentru a fi pregatita si care poate fi preparata in doar...
Descopera coordonatele unui machiaj perfect de Craciun si Revelion, in dosarul pe care l-am creat speciat pentru luna decembrie.
Urmariti rubrica tendinte toamna-iarna 2011-2012, pentru a afla toate secretele vestimentare ale acestui sezon.
Si uite ca de greata, voma, ameteala te pot salva doua bratari micute care se pun la incheietura mainilor. Le-am testat intr-o calatorie cu masina de 8 ore, asa ca vi le recomand cu mana pe inima.
Salata mexicana este energizanta si gustoasa. Este picanta si crocanta, dar si o sursa sanatoasa de proteine pentru ca are oua. Salata mexicana este perfecta la pranz si la cina. O portie are circa 350 de calorii, dar si 20 de grame de proteine si 10 grame de fibre. Ca sa faci salata mexicana...
Unghii cu probleme. Tipuri
Hello! , , , ,
Oda barbatului in rac
.......superb,acum inteleg multe,nu stiu daca rezist,oricum fericita ca si cu...
Bratari impotriva starilor de greata
intr adevar functioneaza,pana se largesc .