Hot City - Cultura urbana feminina

Exercitii pentru brate ferme si suple

sabina Vara e deja aici, iar rochiile decoltate ne fac semn sa le scoatem din dulap, ce ne facem insa cu bratele care parca s-au rotunjit peste iarna?

Pilates pentru incepatori

sabina Daca am reusit sa va conving cat e de minunat Pilatesul, dar nu aveti timp de mers la sala, nu-i nimic, v-am pregatit un film potrivit pentru incepatori. Din video veti afla tot ce trebuie sa stiti despre principiile de baza ale Pilatesului.

Exercitii pentru fese si abdomen

sabina Stiu ca inca nu v-ati revenit dupa micile excese de Pasti, astfel incat va propun cateva exercitii numai bune pentru fese ferme si abdomen plat.

Exercitii pentru eliminarea ridurilor

sabina Citim articole despre alegerea cremei antirid, testam produse in magazine si chiar ne facem masti naturale contra ridurilor, dar majoritatea dintre noi ignora o solutie extrem de simpla, exercitiile pentru eliminarea ridurilor.

Slabeste dansand

sabina Daca nu stiti ce exercitii sa faceti atunci cand va antrenati acasa eu va propun sa incercati sa va mentineti in forma dansand.