Hot City - Cultura urbana feminina

Soarele puternic este unul dintre cei mai importanti factori care duc la aparitia prematura a ridurilor si a petelor, de aceea este esentiala o grija ceva mai mare fata de piele spre deosebire de celelalte anotimpuri.

Este foarte cunoscut faptul ca expunerea la soare favorizeaza producerea de sebum, care in combinatie cu transpiratia si praful, duce rapid la acoperirea porilor.

Barbatii au cu 20% pielea mai grasa decat femeile, de aceea ei trebuie sa-si ingrijeasca pielea la fel de mult pe timp de vara. De asemenea, vara este anotimpul vacantelor, calatoriilor, momente in care apare mai izbitor problema aspectului fizic, poate si pentru ca vara purtam mai putine haine si ne dorim sa fim din cap pana-n picioare seducatoare.

Afla cum iti poti prelungi nuanta bronzului

Oricat de banal ar suna ca trebuie sa bei multe lichide, apa, sucuri naturale, ceai verde sau alte sortimente apetisante, acest lucru chiar are efecte miraculoase asupra sanatatii corpului si mai ales asupra pielii, deoarece sunt eliminate toxinele din organism si totodata este prevenita deshidratarea. De asemenea, consumul de fructe si legume (mai ales salata verde, morcovi, spanac, rosii, broccoli) confera vitaminele si mineralele de care pielea are nevoie.

Cum sa iti ingrijesti pielea pe timpul verii:

In general, cel mai mult ne preocupam de ten, expus cu precadere soarelui, prafului, vantului etc. Pe timp de vara iti recomand utilizarea spray-urilor cu apa termala pentru revigorarea tenului, iar apoi folosirea unor creme lejere cu factor de protectie solara sau a unor seruri nutritive speciale.

Daca folosesti o crema exfolianta, ai grija sa indepartezi toate cristalele din crema cu un cub de gheata rece, pentru a nu se crea o pigmentare neuniforma, atunci cand te expui la soare. Cubul de gheata are atat efect de indepartare a acestor cristale, cat si un efect tonifiant asupra fetei.

Pe timp de vara, mai ales daca te expui la soare foarte mult, este recomandata aplicarea unei masti de fata de doua ori pe saptamana pentru toate tipurile de ten, pentru a purifica tenul si pentru a-i conferi un aspect luminos.

Daca ai tenul gras poti apela de 2-3 ori pe saptamana la o baie de abur pentru eliminarea impuritatilor, iar pentru tenul uscat, aceste bai de abur trebuie facute o data la doua saptamani.

Pentru un ten mixt si normal, baile de aburi o data pe saptamana sunt suficiente. In caz ca nu ai rabdare de asa ceva, foloseste un fond de ten cu protectie solara si nu uita de masti si creme exfoliante, macar o data la doua saptamani.

Alte sugestii de mentinere a pielii suple si sanatoase pe timpul verii sunt urmatoarele:

1. Foloseste creme cu factor de protectie adaptat fototipului tau.


2. Maseaza-ti corpul cu o lotiune tonifianta mai ales dupa o zi de plaja.


3. Pentru a elimina sau a evita petele de la soare de pe fata foloseste un amestec cu suc de la o lamaie si iaurt simplu, cu care sa te dai pe fata in fiecare seara, timp de 5 minute.


4. Nu uita sa-ti aplici crema protectiva atunci cand stai la soare chiar si pe urechi.


5. Foloseste un sapun cu surfactanti moi sau geluri de dus delicate.


6. Aplica-ti creme cu SPF pe zonele expuse, chiar daca nu esti pe plaja sau la piscina.


7. Nu uita ca pielea trebuie sa fie zilnic hranita cu lotiuni si creme, chiar daca de multe ori ti se pare plictisitor intregul ritual.