Sa zicem ca de cateva saptamani bune ti-ai schimbat complet modul de a manca, cartofi prajiti vezi doar in vis iar pranzul inseamna gratar de pui cu salata. Insa in ciuda faptului ca ai slabit putin in primele 2 saptamani, in rest nu vezi absolut nici o schimbare, esti la fel de rotunda ca la inceput.

Probabil pare ciudat sa vorbesti despre accesorii in cazul unei diete, insa exista o serie de obiecte care ne pot ajuta atunci cand tinem un regim. Succesul dietei nu va depinde in exclusivitate de ele, dar viata noastra va fi mai usoara daca le utilizam.

Si omul care s-a trezit brusc gras este asa de jenat de ce i s-a intamplat, incat i se pare ca trebuie sa se ascunda in casa, pana se remediaza situatia. Dar societatea si castigarea painii il preseaza sa mai iasa totusi din barlog, si asta destul de des.

Orice dieta are o regula simpla: mai putina mancare, mai putine calorii. Deoarece alimentele cu un continut ridicat de calorii sunt interzise, primele taiate sunt dulciurile. Daca va numarati printre persoanele care pot renunta cu usurinta la dulciuri atunci nu veti avea probleme sa adoptati o dieta. Insa daca sunteti iubitori de ciocolata sa tineti o dieta s-ar putea dovedi o incercare peste puterile voastre. Chiar daca nu veti avea vreo problema sa mancati salata toata ziua sansele sa cedati in fata unui baton de ciocolata sunt destul de mari.

Trebuie sa admit ca nu prea sunt in apele mele zilele astea. Acum ceva vreme am primit o leapsa care m-a facut sa scot de la naftalina niste poze. Vorba vine naftalina, ca au trecut doar cativa ani de cand le-am facut.

Cum tii dieta daca nu iti plac dietele? Daca simpla idee ca la ora 7.00 mananci un ou fiert iar la 11.00 un iaurt dietetic te enereveaza atat de tare incat iti vine sa mananci o portie imensa de cartofi prajiti (desi tie nici nu iti plac cartofii prajiti) probabil trebuie sa gasesti o alta solutie pentru a slabi.

Stiu ca la prima vedere pare o prostie sa iti pui intrebarea "chiar esti grasa?", dar exista suficient de multe femei care isi inchipuie ca sunt grase doar pentru ca nu intra in marimea 0. La fel cum exista destul de multe femei care desi constientizeaza ca trebuie sa piarda cateva kilograme nu isi dau seama exact cate, luand ca reper greutatea pe care o aveau in urma cu cativa ani.